Über mich:

DEIN WEG IST MEIN WEG

                               Du kannst deine Ziele erreichen 

                                und wenn du willst, helfe ich Dir dabei

                                und begleite Dich auf Deinem Weg in ein 

                                 gesünderes, sportliches, fitteres und bewussteres Leben!

Jetzt fragst Du Dich bestimmt; wer steckt hinter Plötzlich Fit???

Ich verrate es Dir: 

Mein Name ist Cornelia Millwisch und ich arbeite als Personal-& Fitnesstrainerin in Wien & im Weinviertel.

Das schönste Kompliment ist für mich, wenn den Kunden*innen das Training gefallen haben, sie gerne wieder kommen, 
mit einem guten Gefühl und im besten Fall mit einem Lächeln nach Hause gehen.

                       Es ist mir ein wichtiges Anliegen, dass Du Dich mit meiner Betreuung wohlfühlst. 

Wie kam es dazu, dass ich Trainerin geworden bin?

2009 entschied ich mich die Ausbildung zur dipl. Wellness- & Fitnesstrainerin am WIFI Wien zu machen. Es war eine gute und v.a. die für mich richtige Entscheidung. Es macht mir sehr viel Spaß im Bewegungs-, und Sportbereich zu arbeiten. Ich arbeite gerne mit Menschen zusammen. 2017 besuchte ich zusätzlich die Ausbildung zum dipl. Personaltrainer bei der Tristyle Academy in Wien. 

Seit 2011 bin ich im Sport- und Fitnessberich tätig und konnte in den vergangen Jahren viele Erfahrungen sammeln v.a. in der Groupfitness- & in der Einzelbetreuung. 

Eine Ausbildung zur dipl. Ernährungsvorsorge-Expertin habe ich ebenfalls von 2012-2013 am WIFI- Wien gemacht. Ich finde es spannend, welche Inhaltsstoffe in den einzelnen Lebensmittel enthalten sind und welche Wirkkraft sie auf Körper, Geist und Seele haben.

In mir schlägt nicht nur ein sportliches, sondern auch ein spirituelles und ein Kräuter Herz und noch mehr. Daher möchte ich in meinem beruflichen Wirken Fitness, Spiritualität bzw. Energiearbeit und Kräuter verbinden. Abwechslung im Leben und im Alltag tun mir sehr gut und brauche ich. 

Auch interessiere ich mich für Heil- bzw. Wildkräuter, wie sie wirken und welche Inhaltsstoffe sie haben, daher habe ich 2018 einen Kräuterkurs an der Weinviertler Kräuterakademie gemacht.  Ich habe eine gute Intuition und Wahrnehmungsfähigkeit sowie ein gutes Gespür. 

Von Oktober 2018 bis Jänner 2021 habe ich eine Astrologie Ausbildung gemacht und mit einer Prüfung abgeschlossen. Das Feld der Astrologie und der Planeten ist sehr spannend und hifreich. Mit Hilfe des eigenen Horoskops kann man sich selber besser kennen und verstehen lernen. Auch allgemein zeigen aktuelle Konstellationen, Energien und Möglichkeiten an, wofür die Zeit gerade gut geeignet ist oder was man vielleicht jetzt gerade besser bleiben lassen sollte und statt dessen einen anderen Zeitpunkt wählen. 

Alles was es gibt ist astrologisch Zugeordnet, so bin ich auf die Idee gekommen astrologische Krätuerwanderungen anzubieten. Astrologische Signaturen sind zu finden, in allem was ist. 

Mit Kartenlegen bin ich seit 2017 unterwegs. Es ist sehr spannend was sich in einem Kartenbild zeigt und wie sich die Themen oder Empfindungen durch das eigene Erleben oder durch Rückmeldungen des Gegenübers immer wieder bestätigen.

Sowohl die Astrologie als auch die Karten bilden Energien und Themen ab die einen gerade persönlich beschäftigen oder aber auch gesellschaftliche Themen, die alle betreffen. Es sind 2 verschiedene Werkzeuge, die sich aber auch gut ergänzen und kombinieren lassen. 

Den Umgang mit dem Biotensor bzw. der Einhandrute habe ich gelernt, da meine Mutter ist seit über 30 Jahren Rutengeherin ist und Grundstücke, gute Schlafplätze und Unverträglichkeiten bei Menschen austestet. 

Mein Wissensgebiet ist seitdem in verschiedenen Bereichen gewachsen und das wird es auch weiterhin, weil ich einfach noch soviel lernen, und mein Wissen an andere Menschen weiter geben möchte. Auch habe ich noch einige Programm- und Angebotsideen, die ich zu einem etwas späteren Zeitpunkt umsetzten werde. Teilweise wo ich alle Themenbereiche mit denen ich mich beschäftige kombinieren möchte. 

Mit diesem Wissen, diesen Fähigkeiten im Gepäck, möchte ich Menschen auf Ihrem Weg zu Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele begleiten. 

Maturiert habe ich in der HBLA mit Schwerpunkt Kulturtouristik in 1090 Wien.

Falls ich dein Interesse geweckt habe, klicke hier:

Wieso habe ich mich für den Namen Plötzlich Fit entschieden? 

Ich finde der Name klingt peppig, positiv & schwungvoll

Der 1. Schritt zur Veränderung passiert im Kopf

ohne den 1. Schritt gibt, es keinen 2.

durch machen & bewegen, kommt der Moment, an dem man plötzlich fit ist.